Apprendre à prendre soin de soi...

sans même y penser !

Un centre de vacances, ça ne sert pas juste à occuper les enfants pendant les congés scolaires. Ce sont aussi des lieux où ils apprennent, souvent sans s’en rendre compte, à devenir plus autonomes et à prendre soin d’eux au quotidien. Au bout de quelques jours ou semaines, des habitudes se développent : vivre en groupe, organiser ses affaires, partager et préparer des repas… beaucoup de petits apprentissages qui se mettent en place naturellement.

Manger ensemble

et découvrir autrement

Comme le rappelle l’OMS, « les environnements dans lesquels les enfants vivent, apprennent et jouent influencent fortement leurs comportements alimentaires et leur santé ». Autrement dit, l’environnement dans lequel les enfants mangent compte autant que ce qu’il y a dans l’assiette.

Et en centre de vacances, les repas prennent une autre dimension. Il y a une ambiance collective particulière qui encourage souvent les enfants à goûter de nouvelles choses. D’autres apprennent à mieux gérer leurs portions, à boire de l’eau régulièrement ou se découvrent même une passion pour la cuisine !

Ces moments contribuent à développer l’autonomie alimentaire, un déterminant de santé reconnu par l’UNICEF qui rappelle que les enfants doivent être soutenus pour reconnaître leurs signaux de faim et de satiété, et encouragés à faire des choix alimentaires adaptés à leurs besoins. Et tout cela se fait naturellement, par imitation, par curiosité, par plaisir… et surtout, sans pression !

L'hygiène

Des habitudes qui deviennent naturelles

L’hygiène fait partie du quotidien, et c’est aussi le cas dans les centres de vacances : le rituel de la douche du soir, le brossage de dents… Mais ce qui est parfois vu comme une contrainte à la maison, devient parfois plus simple en collectivité. Les enfants s’observent, suivent des routines et les plus grands montrent souvent l’exemple aux plus jeunes.

L’ONE rappelle d’ailleurs que les milieux collectifs sont des lieux privilégiés pour ancrer les gestes d’hygiène. En effet, les enfants apprennent en voyant les autres faire et en répétant les mêmes rituels chaque jour. Les gestes deviennent naturels car ils sont intégrés dans la dynamique du groupe.

Grandir

dans les petites choses du quotidien

Apprendre à prendre soin de soi, ce n’est pas seulement manger équilibré ou penser à sa douche. C’est aussi : préparer ses affaires, choisir des vêtements adaptés à la météo et à ses activités de la journée, demander de l’aide quand il le faut…

Les centres de vacances sont un lieu idéal pour développer ces réflexes. Les enfants testent, se trompent, recommencent… et apprennent. Et c’est souvent dans ces petits gestes répétés que la confiance en soi grandit.

Un apprentissage

qui reste

Au-delà des activités et des souvenirs, ces séjours permettent donc aux enfants de développer des habitudes utiles. Parce qu’ils apprennent par l’expérience, dans un cadre rassurant, entourés d’autres enfants et d’adultes pour les accompagner.

Apprendre à prendre soin de soi...

sans même y penser !

Vous partez déjà ?

Restez en lien avec nous !