Chaque jour, on court après le temps, la tête sur notre liste des choses à faire, le nez plongé dans notre smartphone. Quand avez-vous pris le temps d’échanger deux mots avec votre voisin, d’interagir avec la vie autour de vous ? Aujourd’hui, nous vous lançons un défi !
Nous vivons dans une société hyperconnectée et pourtant, nous ne nous sommes jamais sentis aussi seuls. La solitude touche une personne sur six peu importe l’âge, le sexe ou le milieu social… Et ceux qui semblent les plus entourés sont parfois ceux qui ressentent le plus de solitude.
Pourtant, les liens sociaux sont essentiels à notre santé : ils améliorent notre santé mentale et aident à atténuer les problèmes de santé graves. Alors pourquoi s’en priver !?
A l’approche des fêtes de fin d’année, une période qui peut être particulièrement difficile pour les personnes isolées et fragilisées, nous vous invitons à créer du lien autour de vous. Ensemble, relevons trois missions de solidarité :
Chaque jour, prenez le temps de saluer votre voisin, votre caissière, chauffeur de bus/tram, etc. Quelques mots et un sourire peuvent illuminer une journée.
Appelez un proche que vous savez isolé et prenez de ses nouvelles, partagez un moment, ça peut faire toute la différence.
A chaque jour son compliment !
Un petit mot gentil, ça fait toujours plaisir et c’est gratuit !
Un encouragement, une reconnaissance, … “Merci d’être là”, “Je suis fier de toi”, “Tu fais du bon travail”, …
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