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Dossier

Il est où le sommeil,
il est où ?

Nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Comme la respiration ou la digestion, le sommeil est une fonction biologique essentielle, un facteur-clé de notre santé physique et mentale.

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Mutualité

Du nouveau pour vous !

Les coordinateurs de retour au travail

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La transparence des coûts

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Du neuf pour le statut BIM

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e-DMG : le DMG électronique

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Gestion de l'insatisfaction

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Rencontre

Marie Gourmandise
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Santé

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1981, les autorités sanitaires américaines alertent contre une forme rare de pneumonie chez les jeunes homosexuels californiens… On ignore alors tout de cette maladie qui allait causer plus de 40 millions de morts.

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Hospitalisation : comment bénéficier de l'intervention de votre assurance ?

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Il est où le sommeil,
il est où ?

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Saviez-vous que sans sommeil, nous ne pourrions pas survivre ? La bonne nouvelle, c’est que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Comme la respiration ou la digestion, le sommeil est une fonction biologique essentielle et un pilier de notre santé physique et mentale.

Le sommeil : un pilier de votre santé

Saviez-vous que sans sommeil, nous ne pourrions pas survivre ? La bonne nouvelle, c’est que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Comme la respiration ou la digestion, le sommeil est unse fonction biologique essentielle et un pilier de notre santé physique et mentale.

Si le sommeil attire de plus en plus notre attention, c’est parce qu’il devient souvent capricieux, et que nous lui consacrons de moins en moins de temps. En Belgique, la consommation de somnifères et autres aides au sommeil est préoccupante. L’insomnie progresse, bien souvent au détriment de notre bien-être.

Quelles sont les causes de ces nuits blanches, et comment retrouver un sommeil réparateur sans compromettre notre santé ? Et ailleurs, quelles pratiques pourraient nous inspirer ? Nous avons enquêté, les yeux grands ouverts.

Le sommeil : un pilier de votre santé

Le sommeil : un pilier de votre santé

sSaviez-vous que sans sommeil, nous ne pourrions pas survivre ? La bonne nouvelle, c’est que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Comme la respiration ou la digestion, le sommeil est une fonction biologique essentielle et un pilier de notre santé physique et mentale.

Si le sommeil attire de plus en plus notre attention, c’est parce qu’il devient souvent capricieux, et que nous lui consacrons de moins en moins de temps. En Belgique, la consommation de somnifères et autres aides au sommeil est préoccupante. L’insomnie progresse, bien souvent au détriment de notre bien-être.

Quelles sont les causes de ces nuits blanches, et comment retrouver un sommeil réparateur sans compromettre notre santé ? Et ailleurs, quelles pratiques pourraient nous inspirer ? Nous avons enquêté, les yeux grands ouverts.

Le sommeil : un pilier de votre santé

Saviez-vous que sans sommeil, nous ne pourrions pas survivre ? La bonne nouvelle, c’est que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Comme la respiration ou la digestion, le sommeil est une fonction biologique essentielle et un pilier de notre santé physique et mentale.

Si le sommeil attire de plus en plus notre attention, c’est parce qu’il devient souvent capricieux, et que nous lui consacrons de moins en moins de temps. En Belgique, la consommation de somnifères et autres aides au sommeil est préoccupante. L’insomnie progresse, bien souvent au détriment de notre bien-être.

Quelles sont les causes de ces nuits blanches, et comment retrouver un sommeil réparateur sans compromettre notre santé ? Et ailleurs, quelles pratiques pourraient nous inspirer ? Nous avons enquêté, les yeux grands ouverts.

Le sommeil : un pilier de votre santé

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Saviez-vous que sans sommeil, nous ne pourrions pas survivre ? La bonne nouvelle, c’est que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Comme la respiration ou la digestion, le sommeil est une fonction biologique essentielle et un pilier de notre santé physique et mentale.

Si le sommeil attire de plus en plus notre attention, c’est parce qu’il devient souvent capricieux, et que nous lui consacrons de moins en moins de temps. En Belgique, la consommation de somnifères et autres aides au sommeil est préoccupante. L’insomnie progresse, bien souvent au détriment de notre bien-être.z

Saviez-vous que sans sommeil, nous ne pourrions pas survivre ? La bonne nouvelle, c’est que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Comme la respiration ou la digestion, le sommeil est une fonction biologique essentielle et un pilier de notre santé physique et mentale.

Depuis son apparition, sous forme d’une caisse de secours mutuels, à nos jours, c’est peu dire que le visage de votre mutualité a changé ! Cependant, si la mutuelle d’antan, avec parfois sa permanence au café du coin

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Dossier

Il est où le sommeil, il est où ?

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Mutualité

Les infos à savoir sur la Mutualité

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Rencontre

Marie Gourmandise

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Réseau

Les infos sur le réseau Solidaris

La mutualité, une institution à haute valeur sociale ajoutée

Depuis ses débuts comme caisse de secours mutuels, votre mutualité a beaucoup évolué. Si la mutuelle d’antan, parfois installée au café du coin, a laissé place à une institution 2.0, ses valeurs fondamentales restent inchangées.

Solidaris s’est adaptée aux évolutions sociétales, réinventant ses services pour répondre aux besoins actuels. Entrée dans l’ère numérique, elle veille à ce que la transition digitale reste inclusive.

Aujourd’hui, Solidaris reflète les aspirations sociétales et se voit confier de nouvelles missions, comme celle de coordinateur·trice de retour au travail (CRAT), un rôle essentiel d’accompagnement pour les malades de longue durée.

Créées pour combler l’absence de protection sociale, les mutualités, aux côtés de la Sécurité sociale, jouent un rôle clé face aux inégalités croissantes. Solidaris reste fidèle à ses racines tout en anticipant les défis de demain pour continuer à défendre ses affiliés.

Jessica Herbots

Secrétaire générale Solidaris
Territoire du Brabant wallon

Solidaris Magazine

Responsable d’édition : J. Herbots
Secrétariat de rédaction : J. Naniot
Rédaction : K. Balthazart, J. Jandrain, N. Piérart, A. Rasseau
Mise en page : F. Ghislain
Impression : Remy Roto

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